هل أنت .... صحيح نفسياً ؟؟؟

للصحه والسلامه النفسيه مؤشرات وعلامات تدل عليها // فهل تتوفر بك تلك العلامات ؟؟

اقرأ بتمعن // وحدد ... مع ملاحظة ان عدم توافر آحدها , أو توفره بنسبه بسيطه لايعني عدم السلامه

النفسيه // فقط يكون نتيجة وجود اضطراب موقفي .

مع تمنياتي للجميع بالسلامه النفسيه ../

1- الشعور بالسعاده:
من علامات الصحه النفسيه أن يشعر الانسان بالسعاده مع نفسه واسرته وهذا يعطيه دفعه للتقدم ويتغلب على العوائق والاحباط بطريقه ترضاها نفسه ويقرها المجتمع.

2- الخلو النسبى من مظاهرالاضطراب السلوكى:
يعنى ذلك أن الشخص الصحيح نفسيا يتسم بالخلو النسبى من مظاهر الاضطراب السلوكى مثل:
القلق و الذنب و الضيق والتوتر وكلما تعرض لموقف طارىء او عارض تغلب عليه وعادت اليه مشاعر الراحه النفسيه والسعاده.

3- الكفائه فى القيام بالادوار الاجتماعيه:
فالفرد يواجه فى حياته كثيراً من المواقف فى المنزل - المدرسه- العمل.. ومن علامات الصحه النفسيه أن يكون الفرد قادراً على التعامل مع هذه المواقف والأدوار التى يقوم بها بكفائه ونجاح
/ ومن علامات الصحه النفسيه ان يستطيع الفردالانتقال من هذه الادوار بمرونه تسمح بالتوفيق بين متطلبات المواقف الاجتماعيه المتعارضه.

4- تقبل الذات والاخرين:
من علامات الصحه النفسيه أن يتقبل الانسان ذاته( شكله- لونه- حجمه..)مثل هذه الخصائص لا يمكن تغيرها وعلى الفرد تقبلهاوكذلك الخصائص النفسيه الثابته نسبيا مثل ذكاء - الانطواء
/خاصه أذا أدرك الفرد ان المجتمع يتسع للجميع.

5- القدره على تكوين علاقات ملاءمه مع الاخرين:
أن يكون للشخص قدره على تكوين علاقات سليمه مع الغير بحيث تكون مقبوله منه ومن غيره وخاليه من الانانيه أو شعور زائف بالتضحيه والاستشهاد من أجل الاخرين.

6- اتخاذ اهداف واقعيه سعيا لتحقيق الذات:
وهو أن يكون الشخص قادرا على ان يحدد لنفسه أهدفا واقعيه تتفق مع قدراته وأن يسعى فى الحصول عليها حتى ولو كانت صعبه.

7- الاستقلال المعرفى والوجدانى:
يجب أن يتجنب الشخص المقارنه الدائمه بين نفسه وبين الاخرين حتى تكون له شخصيته المتميزه وقد تكون هذه المقارنه مطلبا هاما من خلالها يتعرف الفرد على العيوب ليتخلص منها ونسعى لتعديلها الا أن الاعتماد الدائم على هذه المقارنات هو الخطر.

وقد أكدت البحوث على أن الطفل الذى ينشىء على أسلوب المقارنه تغرس فيه بذور القلق والتوتر الذى يؤدى الى الاضطراب السلوكى.

والان هل أنت متوافق نفسيا واجتماعيا ؟

يعني هل تتمتع بالصحه النفسيه ؟؟

_________________

:%4:
_________________

_________________

سـحـر الـعـيـون*شـادي*
اولـ شيء يلفتـ الانظـار هو البـرق اللامـع في العـيون
بـل هو الشـوق الدافىء او الاحسـاس عابـر بين لحـظات اللقاء سحـر العيـون...
يجمـع من اولـ لقاء في الحـياة وفي الزمـان وهو ذلك السـحر الذي يبعـث العـذاب عـند الفـراق فـي الحيـاة .....

شكراً كتير إلك
ياأموره

_________________

العفو حبيباتي
أهم شي تستفيدو
...

_________________

هههههههههههههههههههههههههه
خلي الطابق مستور هههههههههه:p
lvsdddddd
_________________

الود ودي اسجنك
بقلبي
والفه بسور
بس للاسف
الناس من حقها تشوف النور

الله اعلم في
خفوقي
شايلك صورة وصوت
مثل دمي في عروقي
لو يجف مني اموت

سبحان الله و بحمده

ههههههههههه ضحكتيني
يسلمو ع الرد الظريف منك
يا إم هدوش
...

_________________

ما اعتقد اكو احد صحيح نفسيا

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا
_________________

شادي
لا تسألني عن الندى فلن يكون ارق من صوتك
ولا تسألني عن وطني فقد أقمته بين يديك
ولا تسألني عن اسمي فقد نسيته عندما أحببتك
كنت انوي أن احفر اسمك على قلبي
ولكنني خشيت أن تزعجك دقات قلبي
سلامي من العراق

الله يعافي الجميع يـــــــارب
العفو نازك مرسي ع مرروك
...

_________________

يعطيكي الف عافية ليلى

وانشالله كلنا منكون استفدنااا

سلامي........

الله يعافيكِ ياعسل
والله يعم الفايده ع الجميع
نورتي بروءه
...

_________________

علي الموضوع
_________________
[img]

[/img]

الله يسلمك يــارب
...

_________________