فوائد الشوكولاته

[center][size=16]تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.

احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي).

والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.

تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.

اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.

تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.

بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.

وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .

³تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.
[/size]

[/center]
_________________

جنوني على المعلومات الحلوةمين ما بحب الشكولا

على فكرة ازا حدا عندو امتحان صعب يوكل شوكولا لانها بتساعد على التفكير
_________________

_________________

_________________

سـحـر الـعـيـون*شـادي*
اولـ شيء يلفتـ الانظـار هو البـرق اللامـع في العـيون
بـل هو الشـوق الدافىء او الاحسـاس عابـر بين لحـظات اللقاء سحـر العيـون...
يجمـع من اولـ لقاء في الحـياة وفي الزمـان وهو ذلك السـحر الذي يبعـث العـذاب عـند الفـراق فـي الحيـاة .....

كلنا بنحبها هههههه
مرسي حبيبتي ع الفوائد
...

_________________

عيون شادي كلك ذووووووق
GHk

تسلمين لولو ع الرد ياشوكولاته

_________________

ايه و الله هول كلن بحسن بس اكل شوكولاااااااااااااا
ههههههههههههههههههه
مرسييييييييي
_________________

الود ودي اسجنك
بقلبي
والفه بسور
بس للاسف
الناس من حقها تشوف النور

الله اعلم في
خفوقي
شايلك صورة وصوت
مثل دمي في عروقي
لو يجف مني اموت

سبحان الله و بحمده